Treinamento de fitness dinâmico: Esculpindo o núcleo e as pernas
Exercício de prancha dinâmica para força e resistência
Treinamento de força focado: mulher com haltere em centro de fitness
Uma mulher com uma blusa rosa e tênis roxos amarra seus cadarços enquanto usa um rastreador de atividade no braço, se preparando para correr ao longo de um caminho cênico.
Treinamento de fitness dinâmico: Esculpindo o núcleo e as pernas
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Uma mulher com uma blusa rosa e tênis roxos amarra seus cadarços enquanto usa um rastreador de atividade no braço, se preparando para correr ao longo de um caminho cênico.
Exercício de prancha dinâmica para força e resistência
