Papéis de parede Rectus abdominis muskel
Mulher em forma exibindo músculos abdominais definidos
Bodybuilder inspirado no Superman exibindo abdômen impressionante e definição muscular
Soldado otomano a pé em traje tradicional com espada e mosquete
Mulher fazendo abdominais em uma máquina de exercício em um centro de fitness, focando no treinamento de força abdominal.
exercício, braço, abdômen, articulação, músculo
exercício, centro de fitness, aptidão física, treinamento de força, perna
aptidão física, exercício, culturismo, centro de fitness, músculo
Rotina de treino matinal: 25 flexões, 30 abdominais, 50 segundos de agachamento na parede, 15 agachamentos (repetir 3 vezes)
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